しみに対するスキンケア

夏など陽射しが強くなると、日焼け対策をする人はたくさんいると思います。
日焼け対策に方法として日焼け止めを塗ったり、ＵＶ効果のあるファンデーションに切り替えたりなどです。
また、スキンケア用品を使い分けている人もいると思います。
しかし、これはシミに対して有効なケアなのです。
なぜなら、しみの原因は過度の日焼けです。
紫外線が、皮膚のメラノサイトという細胞を刺激して、メラニン色素を作ります。
シミの原因は、このメラニン色素が増加するためです。

肌の新陳代謝が正常だと、メラニン色素の増加された皮膚は垢となり剥がれます。
しかし、正常でないと肌に残って異常なメラノサイトのまとまりとなり、それがシミと呼ばれます。
ホルモンバランスが崩れるとメラノサイトが活発になるので、紫外線を浴びるとシミができやすくなります。
また、年齢を重ねるごとに、肌の新陳代謝が低下して、メラノサイトが肌に残るとシミができやすくなります。

シミ対策スキンケアは、次のようなものなどがあげられます。
１.紫外線をなるべく浴びないようにします。
２.外出の場所や時間を考えて、ＵＶ効果のある化粧品を選びます。（美白化粧品）
３.シミの原因となる余分な皮膚を取るために新陳代謝をよくして、新陳代謝に効果があるマスクやパックをします。
４.新陳代謝に必要なビタミンＡやビタミンＥを摂取するようにします。

紫外線は、春から増加するので夏になってからでは遅いのです。
早めに紫外線対策することが、肌の老化を遅らせることにつながります。