乾燥肌のスキンケア

空調設備が整った中での暮らしをしている私たちには、肌の乾燥対策は大切です。
肌がカサカサになり、肌荒れがすすみ、シワになります。
また、乾燥肌はかゆみも引き起こします。

乾燥肌とは、肌の角質層から水分が減少してしまうことや、皮脂の分泌が不足している状態のことをいいます。
この角質層は、肌を外側の刺激から守ってくれる機能があります。
しかし、乾燥によって、角質層が弱まると機能しなくなります。
NMFという天然保湿成分が角質層にはあります。
ＮＭＦがたくさんあると、保湿力があり潤いある肌を維持することができます。
そのため、必要な手入れの注意することは次の3つです。

１.乾燥肌の人は「硫黄入りの洗顔料」「入浴剤」を使ってはいけません。
（肌を乾燥させるため脂性肌の人は、皮膚科ですすめられることもあります。）
２.洗顔はぬるま湯が基本なので、４０度以上のお湯で洗顔してはいけません。
３. タオルで上から押さえるようにするだけにして、皮膚をこすってはいけません。

また、洗顔する泡も注意してください。
手で泡立てず、顔にこすりつけて泡立てていると、乾燥肌にとって刺激になります。
しっかり泡立てるか、もしくはコールドクリームで丁寧にふき取るというように、肌への刺激に注意しましょう。
化粧品のスキンケアと生活の中での改善の併用が大切です。