肌タイプ別のスキンケア

肌は主に普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つに分けられます。
その中でも肌トラブルの対策でとりあげられることが少ない、「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について紹介します。
＜普通肌＞
角質層の水分が充分で、皮脂の量も適度な肌のことです。
肌のキメも細かく、理想的な肌タイプです。
セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品を使い保湿をしっかりして、美肌をキープして下さい。
美肌キープをする対策は２つあります。
１.しっかり睡眠をとり、肌に休養を与えることです。
２.紫外線を避けることです。
この２つができないと、肌へのダメージが大きくなり、すぐにトラブル肌になってしまいます。

＜脂性肌＞
皮脂の分泌が多く脂っぽい肌を脂性肌のことです。
脂浮きしやすい、ニキビができやすい、毛穴の開きや黒ずみなどが特徴です。
これは、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせてしまうことから起こります。
雑菌が繁殖しやすくなり、炎症もおこしやすくなります。
対策は、まず充分な保湿でセラミド配合のものが、余分な皮脂を落とし、肌に水分をしっかり与えましょう。

＜混合肌＞
混合肌は脂性乾燥肌のことです。
近頃、このような肌質の人は増えてきているようです。
特徴は、夏は脂っぽいなり、冬はカサつき、Ｔゾーンがベタつきますが頬などＵゾーンはカサつきます。
混合肌の対策としては肌への水分補給です。
おすすめは、セラミド配合とアルコールフリーの化粧品です。
アルコールは揮発性があるため、肌を乾燥させてしまいます。
洗いすぎにより、バリア機能を低下させてしまうと、乾燥肌・敏感肌へ変わりやすいようです。